Hallo, ich schreibe ein Buch.

Wir alle erleben Verluste.

Wir verlieren Menschen, Beziehungen, Freundschaften, unsere Gesundheit, einen Arbeitsplatz oder eine Zukunft, die wir uns ganz anders vorgestellt hatten. Manchmal verlieren wir auch eine Rolle, eine Sicherheit oder einen Teil von uns selbst.

Und wir alle erleben diese Momente, in denen das Leben plötzlich eine andere Richtung einschlägt.

Doch wie gehen wir damit um, wenn das Alte nicht mehr trägt und das Neue noch nicht sichtbar ist? Wie finden wir wieder Halt, wenn uns der Boden unter den Füssen weggezogen wurde? Und wie kann nach einem Verlust langsam neues Vertrauen entstehen?

Genau darum geht es in meinem Buch.

Persönlich, ganzheitlich und lebensnah

In dieses Buch fliessen meine persönlichen Erfahrungen mit ganz unterschiedlichen Formen von Verlust ein. Gleichzeitig verbinde ich darin meinen pädagogischen Hintergrund mit meinem Wissen aus zahlreichen energetischen, spirituellen und ganzheitlichen Coachingausbildungen.

Entstanden ist ein Buch, das nicht nur berühren und zum Nachdenken anregen, sondern Menschen auch ganz praktisch durch herausfordernde Lebensphasen begleiten möchte.

Was dich in diesem Buch erwartet

• einfache, erprobte und kraftvolle Tools und Methoden für dein Leben
• praktische Übungen für mehr Erdung, innere Ruhe und Vertrauen
• persönliche Erfahrungen und ehrliche Einblicke
• neue Sichtweisen auf Verlust, Veränderung und Neubeginn
• Impulse für den Umgang mit Ängsten und intensiven Gefühlen
• Gedanken zu Selbstwert, Identität und Loslassen
• Wissen über das Zusammenspiel von Gedanken, Gefühlen und Körper
• spirituelle, energetische und ganzheitliche Perspektiven
• Meditationen, Visualisierungen und Rituale
• Anregungen, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst

Dieses Buch möchte den Verlust nicht schönreden. Es möchte zeigen, dass selbst aus den dunkelsten Zeiten etwas entstehen kann, das wir vorher noch nicht sehen konnten.

Es möchte dich mit konkreten Werkzeugen dabei unterstützen, auch in herausfordernden Lebensphasen wieder Halt in dir selbst zu finden und deinem eigenen Weg neu zu vertrauen.

Für wen dieses Buch entsteht

Dieses Herzensprojekt ist für Menschen, deren Leben anders gekommen ist als gedacht.

Für Menschen, die einen Verlust erlebt haben, vor einer Veränderung stehen oder sich mitten in einem inneren oder äusseren Neubeginn befinden. Für alle, die sich nach mehr Halt, Verbindung und Vertrauen sehnen und bereit sind, sich selbst auf eine neue Weise zu begegnen.

Der Titel, der Verlag und das Erscheinungsdatum werden zu einem späteren Zeitpunkt bekannt gegeben.

Weitere Einblicke in die Entstehung des Buches folgen bald.

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