Vergebung als Schlüssel

Wenn wir das Wort Vergebung hören, verbinden viele Menschen damit, dass wir eine Situation oder das Verhalten einer Person gutheissen. Doch dem ist nicht so. Vergebung bedeutet auch nicht, dass wir keine Grenzen mehr setzen dürfen, wieder in Kontakt mit einem Menschen treten oder uns mit ihm versöhnen müssen. Wir können einem Menschen vergeben und uns trotzdem bewusst dafür entscheiden, getrennte Wege zu gehen. Vergebung geschieht in unserem Inneren und unabhängig davon, wie wir die Beziehung im Aussen weiterführen.

Vergebung heisst in erster Linie, wieder innerlich frei zu werden. Die eigene Energie wieder zu sich zurückzuholen und nicht weiter Energie in ein vergangenes Ereignis oder das Verhalten einer Person fliessen zu lassen.

Vergebung bedeutet, Frieden mit dem zu schliessen, was war.

Deshalb erlebe ich es in meiner eigenen Praxis als sehr wirkungsvoll, sich zum Beispiel eine Woche oder einen Monat lang täglich mit einem kurzen Vergebungsritual von wenigen Minuten von alten Lasten zu befreien.

Hierfür gibt es verschiedene Möglichkeiten und Rituale, die ich auf meinem eigenen Weg kennenlernen und erlernen durfte. Eine Methode, mit der ich selbst sehr gerne arbeite, ist das hawaiianisch geprägte Vergebungsritual Ho'oponopono.

Dabei geht es für mich darum, bewusst anzuerkennen, was geschehen ist, und die Verbindung zu einer Person oder Situation Schritt für Schritt in Frieden zu bringen. Auch die Vergebung uns selbst gegenüber spielt dabei eine wichtige Rolle.

Ich wende dieses Ritual sowohl für mich selbst als auch in meiner Begleitung von Menschen an und erlebe immer wieder, wie kraftvoll es sein kann, wenn wir beginnen, innerlich loszulassen.

Vergebung lässt sich nicht erzwingen. Vielleicht bist du heute noch nicht bereit, einem Menschen zu vergeben. Auch das darf sein. Manchmal besteht der erste Schritt lediglich in der Entscheidung:

Ich möchte frei davon sein und mein Leben in Klarheit und Liebe weiterleben.

Wir können nicht verändern, was geschehen ist. Aber wir können beginnen, uns davon zu lösen, es weiterhin in unserem Inneren mittragen zu müssen.

Für mich ist Vergebung deshalb ein Schlüssel zur inneren Freiheit. Sie ermöglicht uns, uns von alten Verletzungen und belastenden Erfahrungen zu lösen, unsere Energie wieder zu uns zurückzuholen und mit mehr Frieden und Klarheit weiterzugehen.

Deshalb sehe ich Vergebung als eines der grössten Geschenke an uns selbst.

Wenn du Unterstützung dabei benötigst, einer vergangenen Situation, einer anderen Person oder auch dir selbst zu vergeben, dann melde dich gerne bei mir. Ich begleite dich gerne auf diesem Weg. <3

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